Ich bin Katharina und ich mache Yoga, weil es mir in einer schweren Zeit geholfen hat, wieder Kraft und innere Stärke zu gewinnen. Yoga hat mir gezeigt, dass ich so sein darf, wie ich bin. Jeder Mensch ist einzigartig.
Yoga begleitet mich schon mein ganzes Leben. 2022 begann ich mich dann intensiver damit zu beschäftigen: dreimal die Woche besuchte ich Yogastunden und auch zu Hause übe ich seither täglich meine Yoga Praxis. Ich spüre die Wirkung auf geistiger, seelischer und körperlicher Ebene. Von dieser verbesserten Lebensqualität war ich so begeistert, dass ich mich im Herbst 2022 endlich für die Yoga Ausbildung angemeldet habe, die ich schon seit 2018 machen wollte. 2019-2020 absolvierte ich zuerst noch den Kinesiologie-Lehrgang bei Touch for Health und lernte bei DI Angela Rosenthaler das Energiefeld des Menschen zu lesen. Ursprünglich habe ich den Beruf Bäckerin gelernt. Seit meiner Heirat mit Stefan bin ich Bäuerin und gemeinsam haben wir 3 Kinder.
Bist du auch auf der Suche nach einem Weg, wie du mit Stress und Überforderung in deinem Leben umgehen kannst? Willst du dein Nervensystem effektiv beruhigen und dein Wohlbefinden steigern? Dann probier doch mal Yoga mit Katharina. Ich zeige dir, wie du mit Yoga Wachstum, inneren Frieden, Freude & Freiheit erleben kannst!
MEIN KURSANGEBOT
Ich halte Yogakurse an unterschiedlichen Orten in meiner niederösterreichischen Heimat, dem schönen Mostviertel. Für Kinder und Erwachsene. Für Mädchen und Burschen. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Gerne auch draußen in der Natur. Zum Abchluss jeder Trainingseinheit entspannen wir uns bei einer kurzen Meditation. Wenn du regelmäßig Yoga üben willst, habe ich auch Blockkarten für dich.
YOGA FÜR KINDER
Nicht nur Erwachsene brauchen Erholung. Kinder können beim Yoga von Klein auf lernen, wie man Anspannung und Entspannung im Körper reguliert. Über den Atem und mit der Hilfe von Tieren. Das macht sogar Spaß – also nicht nur mir – sondern auch den Kindern! Egal welche Altersstufe.
NEUGIERIG?
Willst du mehr über meine Methode und mein Angebot erfahren? Oder gleich einen Kurs buchen? Dann melde dich bitte bei mir! Ich freue mich, von dir zu hören.